5月12日下午15:50，英国正版365官方网站“运动与艺术”主题讲座准时开讲。本次讲座的主讲人是英国正版365官方网站2013级毕业生、2019级博士班党支部组织委员孙明辉，由他为同学们讲述运动对于艺术和生命的意义。本次讲座在X2317教室举行，并在哔哩哔哩平台进行线上同步直播。

讲座开始，孙同学便提出“培养运动习惯，领略生命之美”的主题。接着，他为我们介绍美的定义，从狭义的美到广义的美，最后再到运动与美学艺术的联系。孙同学又从运动之美出发，提出了运动之美的四个方面，即健康、自信、发现和友情。

在健康方面，孙同学提到，培养良好的运动习惯可以帮助我们塑造健美的身体。坚持运动能够减轻体重，降低体脂，收获健美的身材和健康的身体。不仅如此，规律科学的运动更能够提高同学们的睡眠质量和学习效率。随后，孙同学分享了自己的运动记录，为同学们讲述了个人在体育运动方面的经验。

在自信方面，孙同学强调了运动对于培养乐观心态的重要性。首先，运动可以缓解我们生活上的压力，例如，跑步可以释放一天的不愉快。其次，运动可以让我们相信坚持的意义。坚持长期的运动能够带来可观的变化，这些积极的变化能使我们相信，我们对于运动的坚持是有意义的，一切的努力都是值得的。

在发现方面，孙同学认为，运动能够提升审美情趣。同学们在运动的路上能够领略不同的“美”，早起时能看见湛蓝的天空，奔跑时能迎向绚丽的朝阳，在竞技时还能领略活力的盛放。他建议，同学们可以从坚持晨跑做起，去领略清晨的风景，以运动开启崭新的一天。

最后在友情层面，孙同学向大家分享了几个我校的跑步交流群，并指出运动可以让我们遇见更多兴趣相投的好友。运动也可以是一种社交，那里聚集着拥有共同爱好的人，所以，运动也是一场寻找同伴的旅途。

在讲座的末尾，孙明辉同学真诚地与同学们分享了自己与运动的故事，强烈建议同学们参与到运动中去。运动可以带给我们更积极的思考，能够彰显生命美学，是一门人生艺术的必修课。经过一个小时的分享，下午5时，本次讲座圆满结束！

来源：土木新闻中心 文：向艾 图：周凯奇