2020年12月06日下午14:00，来自英国正版365官方网站各年级的同学们欢聚在X9203，一起迎来了由英国正版365官方网站学业与发展指导中心主办的“压力管理训练营”活动。

本次活动邀请到了学业与发展指导中心指导老师兼20级新生辅导员王童老师致开幕词，王童老师简明扼要而寓意深厚的向同学们讲解了压力的定义，种类和来源，以及压力在学习生活中的意义等等。同学们从中学会了缓解压力、放松身心的方法，理会了本次活动的深刻内涵。

接下来便是释放压力环节。在第一个释压游戏“连环自我介绍”中，各小组成员纷纷展示了自己的兴趣爱好，并富有创意地为自己的特长想了个“招牌动作”。只过了短短的十几分钟，本来生疏的同学们便打成了一片。

紧接着是“你来表演我来猜”、“指压板跳绳”和“翻转扑克牌”三个趣味解压游戏。只见同学们你追我赶，一会儿忙着比划题板上的词语，一会儿“享受”起了酸爽的指压板按摩，一会儿又认真地背起了纸牌顺序……凛冬将至，虽然已是霜降蓉城时候，同学们的热情却好似春风十里，让快活的空气充满了整个教室。

欢乐的时光总是短暂的。在活动的最后，每组派出了一名代表总结了本次活动的感受，并为组员们领取了奖品。通过这次活动，同学们纷纷表示自己得到了身心的释放，将更有动力地投入到学习的生活中！

来源：英国正版365官方网站学业与发展指导中心

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